Die Hara-Massage arbeitet vor allem, wie der Name sagt, mit dem Hara (dem Bauch) oder, genauer gesagt, mit dem Bereich um den Bauchnabel zwischen Rippenbögen und Schambeinrand. Der Zusammenhang zwischen den Organen und Reflexzonen am Ohr, im Gesicht, an den Handflächen und den Füssen ist verschiedentlich dargestellt worden.

Dass jedoch auch der Bauch eine Vielzahl von Reflexpunkten und Reflexzonen aufweist, dürfte weniger bekannt sein. Die Energieblockaden im Bauchbereich entsprechen, je nach Lage, einem bestimmten Organ.

Nach traditioneller chinesischer Auffassung verbinden sich im Bauchnabel die Energien der Drüsen, des Gehirns und des Nervensystems. Die Lebens-Energie kann sich zwar überall im Körper stauen, aber im Bereich um die Nabelgegend sind die Auswirkungen von Energieblockaden auf die Gesundheit besonders nachhaltig. Eine Vielzahl von Krankheitssymptomen ist auf Blockaden in diesem Bereich zurückzuführen.

Die Behandlung und die Auflösung von Verspannungen beziehungsweise Verkrampfungen wirken reflektorisch auf die Körperperipherie, und das gesamte System wird auf sanfte Weise entgiftet und angeregt.

Die Hara-Massage ist sehr gut geeignet für eine aktive und effektive Gesundheitsvorsorge und kann in allen Altersstufen durchgeführt werden. Sie hilft, die eigenen Kräfte zu erkennen und körperliche sowie seelische Ungleichgewichte auszubalancieren.